Obchodík prirodzené materstvo

Vitajte v obchodíku Prirodzené materstvo

Dovoľte sa mi vám krátko predstaviť. Volám sa Tatiana Horváthová, som vnímavá žena, mamina, manželka, priateľka, dula, inštruktorka tehotenskej jogy..Môžete ma už pozvať z mojich osobných stránok www.prirodzene-materstvo.sk  alebo na stránkách www.tehotenska-joga.sk ak máte záujem o jogu v tehotenstve a po pôrode alebo ak Vás zaujíma pôrod s dulou, tak aj na stránkách www.porodsdulou.sk

 

Tento eshop vznikol úplne prirodzene a logicky ako súčasť mojej práce so ženami v tehotenstve a po pôrode. Materstvo mi prinieslo nielen užasný zázrak v podobe mojich dcérok, ale aj vášeň a naplnenie v práci, ktorá pomáha aj ostatným ženám prežívať, čo najprirodzenejšie materstvo podľa ich predstáv.

Položky, ktoré ponúkam môžem vrelo odporúčiť ako tú najzdravšiu a najprirodzenejšiu možnosť starostlivosti v tehotenstve, po pôrode a pre naše milované detičky. Dodávateľov starostlivo vyberám podľa prísnych kritérií, pričom uprednostňujem miestnych a menších dodávateľov.

Mnohé položky sú vyrábané ručne, s citom a láskou a túto energiu v nich cítiť. Zároveň sa snažím ponúknuť prijateľnú cenu v pomere k vysokej kvalite. Osobne mám skúsenosť, že pre nás a dieťatko stačí omnoho menej vecí, ale kvalita je veľmi dôležitá. Veľa vecí mám osobne vyskúšaných, a preto ich môžem s istotou ponúkať aj ostatným.

 

Budujeme vzťah s bábätkom cez bruško

Mnohé z vás si možno myslia, že vzťah si so svojim bábätkom začnú budovať až keď sa narodí, ale bábätko vás už vníma aj teraz, kým je ešte vo vašom brušku. Tak by bola predsa  škoda nechať si ujsť takéto vzácne chvíle, ktoré už teraz môžete nerušene stráviť rozhovorom s vašim očakávaným bábätkom. Samozrej nevynechávame ani otecka či súrodencov, ktorí sa môžu bábätku prihovárať cez vaše bruško. Určite ich bude vnímať a tešiť sa na nich.

Malý typ ako na to

Je ideálne keď budúca mamička v období tehotenstva veľa oddychuje. Pre mnohé ženy je to ale veľmi ťažké. Nevedia ani v tomto období upustiť od ich starého aktívneho spôsobu života. Preto môžu byť pre nich relaxácia a cielený oddych veľmi namáhavé. Ale práve vedomý oddych a uvoľňovacie cvičenie môžu pomôcť budúcej mamičke už počas tehotenstva nadviazať a prehĺbiť ich vzťah s bábätkom.

Vnútorná cesta k môjmu dieťaťu

Rovno si ľahnem na zem
do polohy na chrbát.
Jednoducho len tak ležím
a cítim svoj dych,
ako prichádza a odchádza,
prichádza a odchádza…

Svoju pozornosť prenesiem teraz
do svojho tela,
zvonku dovnútra,
od končekov do jeho stredu,
k môjmu dieťaťu.

Začínam špičkou pravého chodidla,
prechádzam vnútrom nohy,
päty, lýtka, kolena,
stehna, panvy,
smerujem až k svojmu bruchu.

V cestovaní pokračujem prstami ľavej nohy…

Svoju pozornosť venujem
končekom prstov pravej ruky,
dlaniam, predlaktiu, lakťu,
paži, plecu a hrudníku,
smerujem až k svojmu bruchu.

Rovnako pokračujem v cestovaní od končekov ľavej ruky…

Sústreďujem svoju pozornosť
na temeno hlavy,
odtiaľ dovnútra hlavy, do krku,
do hrudníka,
smerujem až k svojmu bruchu.
Tu žije a býva moje dieťa.
Navštívim ho svojím vnútorným okom.
Vidím ho zahalené vo svojom tele,
obklopené a objímané,
a predsa už samostatný človek.

Pozdravím svoje dieťa a uvítam ho,
vyjavím mu svoju radosť a svoju vďaku.
Zostávam ticho a počúvam,
čo mi chce bábätko povedať.
Usmejem sa na neho a preukážem mu úctu:
Je krásne, že si tu,
teším sa na teba.

Christiane Bundschuh-Schramm

Preklad z nemčiny MikSa

[fbshare]

PRÍPRAVA NA PÔROD A DOJČENIE

pozývam vás na kurz, kde sa dozviete veľa kľúčových informácií o tom na čo sa pripraviť, prečo sa nebáť, ako sa uvoľniť, čo je a čo nie je dôležité pri pôrode. Kurz vám pomôže získať lepšiu predstavu o tom ako prežiť pôrod podľa vlastných predstáv.

Povieme si niečo  o tom ako čo najlepšie zvládnuť šestonedelie. Tiež získate kvalitné informácie a zručnosti o dojčení,  aby bolo úspešné a radostné  a prečo nenechať dojčenie na náhodu.Nevynecháme ani dôležitú tému – nosenie bábätiek v šatke.  

 

Prvá časť 23. 04. 2014 o 16:00 hod.

Príprava na pôrod:

  •  ako si vybrať pôrodnicu
  •  pôrodné prianie: ako …  ? prečo …? a pre koho …? ho písať
  • partner pri pôrode – ako môže pomôcť
  • ako pôrod prebieha
  • ako pôrod  začína a kedy ísť do pôrodnice
  • prečo je dôležité dôverovať pôrodu
  •   čo je strach a ako s ním pracovať
  • aké máme možnosti v pôrodnici, na čo sa pripraviť a čo očakávať
  • ako najlepšie zvládnuť kontrakcie
  • ako pracovať s vlastným telom počas pôrodu
  • praktický nácvik a ukážky úľavových techník
  • I. doba pôrodná, ako jej pomôcť a ako sa vyhnúť  farmakologickým prostriedkom na tlmenie bolestí pri pôrode 
  • II. doba pôrodná, čo jej prospieva a ako je čo najviac pomôcť
  • bonding – význam prvého kontaktu a prvých hodín po pôrode s vaším bábätkom

Druhá časť  30. 04. 2014 o 16:00 hod.

Šestonedelie, dojčenie a nosenie bábätiek:

  • šestonedelie –  obdobie na ktoré sa tak často zabúda
  • ako sa naň pripraviť
  • prečo je dôležité zvoľniť, nechať si čas a uvoľniť sa
  • ako súvisí pôrod a dojčenie.  Prečo sú prvé chvíle po pôrode také dôležité pre zdravie bábätka a vzťah matky a bábätka
  •   prečo v dnešnej dobe často len rozhodnutie dojčiť nestačí
  • čo urobiť pre to, aby dojčenie bolo úspešné
  • ako bábätko dobre prisať a ako sa vlastne bábätko prisáva
  •  ako zistiť, či bábätko na prsníku pije a či pije dosť
  • dojčenie ako životný štýl
  • aké sú výhody nosenia, prečo sú nosené deti spokojnejšie a inteligentnejšie, zdravšie a odvážnejšie
  •  ako správne nosiť
  • praktické ukážky viazania babyšatky

 

KEDY: 23.4 a 30.4.2014 o 16.00 / trvanie cca 4 hod obe časti

KDE: Materské centrum ZA PECOU mapa 

CENA: 25 euro za obe časti / partner alebo sprevádzajúca osoba zdarma

ČO SI PRINIESŤ: blok na poznámky , pero, dobrú náladu … :D

Prosím  nahlasovať sa vopred na: radka@dojcime.sk alebo 0903 619 534 

[fbshare]